Réflexologie plantaire pour chimio à Plérin
Valérie Lorant Guerre, réflexologue socio-esthétique en Côtes-d' Armor pour les cheveux, prothèses…
Depuis le 2 avril 2019, les personnes qui ont perdu leurs cheveux en raison d’une maladie ou du traitement de cette maladie (une chimiothérapie notamment) peuvent bénéficier d’une prise en charge à 100 % de leur perruque ou des accessoires pour masquer leur alopécie (la chute de tous leurs cheveux). Les assurés doivent tout d’abord obtenir une prescription pour cette prothèse capillaire (ou des accessoires tels que foulard, turban, bonnet…). Cette prescription, renouvelable tous les 12 mois, peut être établie :
- par tout médecin, dans le cadre d’un parcours de soins coordonnés en oncologie ;
- par un dermatologue.
Des informations nécessaires pour la chimiothérapie
Rappel : Toutes les chimiothérapies ne sont pas alopéciantes.
La chute des cheveux intervient, en général, 2 à 3 semaines après la 1ére séance de chimiothérapie. Choisir sa prothèse capillaire avant de perdre ses cheveux permet de sélectionner un modèle proche de son aspect habituel. Il est possible de faire son choix puis de différer l’achat en ayant l’assurance de pouvoir se procurer rapidement le modèle sélectionné.
Pour le choix d’une perruque, Nous vous conseillons de prendre rendez-vous chez un revendeur de prothèses AGREER et d’être accompagné d’un proche lors du RDV. Prenez un temps de réflexion.
La Prise en charge: Les mutuelles prennent à leur charge une somme variant selon le type de contrat souscrit. Nous vous conseillons de vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de vous permettre de connaître le montant dont vous aller disposer. Il existe 2 classes de perruques totales, la différence se faisant selon la composition de la perruque et en fonction de la zone de cheveux qui a été implantée manuellement et non à la machine. La prise en charge varie selon la classe :
- classe 1 : la perruque, ou prothèse capillaire totale, est faite de cheveux synthétiques, dont au moins 15 cm2 sont implantés exclusivement à la main au niveau du sommet du crâne, de la raie ou du bord du front ; son prix ne peut pas dépasser 350 € et dans ce cas, la somme est intégralement prise en charge par l’Assurance Maladie ; la prise en charge inclut aussi le remboursement d’un accessoire textile, dans la limite de 350 € au total ;
- classe 2 : la perruque est faite au moins à 30 % de cheveux naturels, ou de cheveux synthétiques dont au moins 30 cm2 sont implantés exclusivement à la main. Le prix de vente maximum pour ouvrir le droit à une prise en charge est fixé à 700 €, dont 250 € remboursés par l’Assurance Maladie ; la prise en charge inclut aussi le remboursement d’un accessoire textile. La mutuelle (assurance complémentaire) intervient ensuite pour limiter le reste à charge, selon les conditions du contrat d’assurance.
Si l’assuré ne souhaite pas porter de perruque totale, des prothèses capillaires partielles (prix de vente maximum 125 €, prise en charge jusqu’à 125 €) et des accessoires (couronnes de cheveux, accessoires textiles, accessoires mixtes tissu et bande de cheveux) existent. L’Assurance Maladie prend en charge 3 accessoires jusqu’à 20 €, avec un prix de vente total qui ne peut dépasser 40 €.
Entretien : Il est conseillé de la laver 1 à 2 fois par mois (+ si besoin) La nettoyer délicatement avec shampooing doux (chevelure et intérieur du bonnet) et la rincer abondamment. L’essorer dans une serviette éponge sans la tordre ni la plier, puis la poser sur support. Laisser sécher à l’air libre (pas de sèche-cheveux), elle retrouvera automatiquement sa forme.
Ce qu’il faut éviter :
Ne pas utiliser de sèche-cheveux, bigoudis chauffants, fers à friser ou à lisser. .Laver pendant la douche ou laver à l’eau chaude. . Vous baigner à la piscine ou à la plage. . Brosser une perruque frisée. La mettre près d’une source de chaleur intense (four, barbecue, vapeur d’eau…). Laquer la prothèse capillaire. La coiffer mouillée ou humide. . Jamais de brushing. . Ni teinture, ni permanente.
Les cheveux peuvent être fragilisés par la maladie (fatigue, manque d’appétit, chimiothérapies, etc.).
Il est déconseillé de faire des teintures, décolorations, permanentes et brushing qui fragilisent les cheveux.
Selon les chimiothérapies la chute des cheveux n’est pas systématique, le médecin vous en informera.
La perte des cheveux (alopécie) intervient en général 2 à 3 semaines après le premier cycle de chimiothérapie. Elle est souvent accompagnée de picotements au niveau du cuir chevelu juste avant et au moment de la chute.
L’alopécie n’est pas liée à l’efficacité du traitement ou à la gravité de la maladie.
Où trouver Valérie Lorant Guerre ?
Pour des séances de réflexologie plantaire socio-esthétique, je vous accueille dans mes divers ateliers à Plérin et ses alentours. Ci-dessous vous trouvez la liste et les coordonnées de mes ateliers.
Il est recommandé avant ou en début de traitement :
Si votre médecin vous informe que votre traitement va entrainer la perte de vos cheveux (alopécie), il est conseillé de réaliser une coupe courte avant de commencer le traitement.
Il est préférable de choisir une prothèse capillaire avant de perdre vos cheveux pour qu’elle soit proche de votre aspect habituel (même si l’achat ne se fait pas d’emblée).
L’acquisition d’un bonnet pour la nuit améliorera votre confort.
Si vous ne souhaitez pas porter de prothèse capillaire, il existe des accessoires tels que les turbans, foulards, casquettes, chapeaux, bonnets, bandeaux, etc.
Le déroulement de la séance de traitement
Il est recommandé avant ou en début de traitement :
Si votre médecin vous informe que votre traitement va entrainer la perte de vos cheveux (alopécie), il est conseillé de réaliser une coupe courte avant de commencer le traitement.
Il est préférable de choisir une prothèse capillaire avant de perdre vos cheveux pour qu’elle soit proche de votre aspect habituel (même si l’achat ne se fait pas d’emblée).
L’acquisition d’un bonnet pour la nuit améliorera votre confort.
Si vous ne souhaitez pas porter de prothèse capillaire, il existe des accessoires tels que les turbans, foulards, casquettes, chapeaux, bonnets, bandeaux, etc.
Pendant le traitement :
La Coiffure : Nous vous conseillons d’utiliser une brosse à poils souples et de ne pas trop les coiffer.
Le shampooing :
- Lavage à l’eau tiède.
- Les shampooings doux sont plus adaptés que les shampooings pour bébés.
- Uniquement une application par shampooing.
- Faire un shampooing la veille de la séance de chimiothérapie puis éviter les shampooings journaliers.
- Séchage à l’air libre si possible.
Après la chute de vos cheveux il est important de continuer à vous laver le cuir chevelu, l’application d’une crème, de l’huile d’amande douce ou d’argan est possible.
Le port d’un casque réfrigérant :
Selon les protocoles de chimiothérapie utilisés et en l’absence de contre indication, le patient peut se voir proposer le port d’un casque réfrigérant. Ce bonnet glacé permet parfois de limiter l’alopécie.
Après le traitement :
La repousse commence quelques semaines après l’arrêt du traitement, elle est de 1cm par mois (environ) et elle peut engendrer des démangeaisons fréquentes du cuir chevelu (demandez conseil à votre pharmacien).
Lors de la repousse :
Certaines personnes remarquent que la couleur et la texture de leurs nouveaux cheveux peuvent être différentes que celles d’avant les traitements. Généralement, les cheveux reprennent leur structure habituelle au fil des mois.
Pose de turban nous sommes à votre disposition et vous avez la possibilité de le visionner sur nos sites.
Réflexologie plantaire socio-esthétique… cheveux et pilosité
Chapeaux, chapilis : marché, revendeurs de prothèses et de matériel médical, association (les chapeaux de martine, les petits bonnets….) internet (les frangyns…)
Vous avez des bonnes adresses, vous pouvez me les transmettre !
Les cils et les sourcils peuvent tomber provisoirement :
Les cils protègent les yeux des poussières environnantes. Leur chute temporaire rend l’œil plus sensible; il devient sec ou au contraire plus larmoyant. Le port de lunettes solaires ainsi qu’un soin délicat des yeux (avec eau et coton) est utile quotidiennement.
En cas de gêne, de sécheresse oculaire, de larmoiement… N’hésitez pas à en parler à votre médecin
Le port de lunette permet de protéger des yeux de la poussière et il peut être également un accessoire de « camouflage » en l’absence de sourcils.
Pour vous permettre de réaliser un maquillage, vous avez la possibilité de rencontrer une socio-esthéticienne.
Les sourcils
Une transformation des sourcils provoque une transformation du visage.
Voici des indications générales pour réaliser votre ligne du sourcil (il faut parfois adapter un trait +/- épais ou +/- descendant, selon la forme du visage, des yeux ou de votre ligne habituelle).
La ligne du sourcil
- Réaliser des petits traits marron / noirpour une ligne naturelle, avec un crayon « spécial sourcils ».
- Poudrer avec un fard à paupières pour une meilleure tenue.
- D’ autres techniques existent, voyez votre socio-esthéticienne.
Quelques repères… en 4 lignes
Prendre des points de repère avec l’aide d’un bâton de buis ou d’un crayon et marquer les au crayon.
- Une 1ere ligne verticale, de l’aile du nez au coin interne.
- Une 2éme ligne : Ligne aile du nez - coin externe de l’œil.
- Une 3éme ligne : Oblique de la tête du sourcil à son extrémité (+/- descendant).
- Une 4émeligne : Parallèleà la 1ere ligne en passant parle bord externe de l’iris (vous donnera le point haut de la courbure du sourcil).
A sa base, la tête du sourcil doit être plus large. La largeur du trait diminuera progressivement jusqu’à l’extrémité.
Les Cils
Réaliser un trait fin marron / noir, au niveau de la paupière supérieure et inférieure.
Pour les hommes
Votre peau est fragilisée, préférez le rasoir électrique moins agressif au mécanique (risques de coupures).
Sans oublier une bonne hydratation de la peau.
Les prothèses de barbes existent, elles peuvent être faites sur mesure.
Les duvets
Certains traitements peuvent accentués la pousse de duvet. Si vous êtes dans cette situation, ne pas les raser, éviter de les poudrer. Ils disparaîtront au bout de 6 mois - 1 an. Votre peau est fragilisée par le traitement, il ne faut pas faire de laser ou d’épilation électrique.
Les poils pubiens
Peuvent également tomber mais ils repoussent quelques semaines après l’arrêt du traitement.